Iki nemokamo pristatymo liko €50.00

Stalo žaidimai ir jų nauda sveikatai, mąstymui ir psichinei sveikatai

Stalo žaidimai ir jų nauda sveikatai, mąstymui ir psichinei sveikatai
Publikuota 2021-02-23 Skaitė 898

Dabar, kai daugelis žmonių yra nutolę, kai bendrauja pasitelkę moderniąsias technologijas, stalo žaidimas gali labai suartinti. Žaisdami privalome bendrauti su savo žaidimo partneriais ar priešininkais – gyvais žmonėmis, o ne menamais žaidimo dalyviais. Žaidimas – puiki priežastis pasikviesti draugų į svečius ir vakarą praleisti bendraujant akis į akį. Taigi stalo žaidimai reikšmingi gerinant socialinius įgūdžius.

Be to, žaidžiant stalo žaidimus apima teigiamos emocijos. Džiaugsmas, juokas, azartas bei, žinoma, noras laimėti. Pozityvios emocijos teigiamai veikia ir žmogaus sveikatos būklę. Tad stalo žaidimai gali padėti įveikti stresą. Teigiamos emocijos, kurios apima žaidimo metu, gali stiprinti imuninę sistemą, tad išties pravartu bent kartais su artimaisiais pažaisti seniai užmirštą žaidimą.

Stalo žaidimai suteikia galimybę nors trumpam atitrūkti nuo kasdieninių rūpesčių ir pasinerti į nuotykius. Akimirksniu galima tapti lobių ieškotoju, keliautoju, bankininku ar kitokiu žaidimo personažu. Tai padeda atsipalaiduoti, nukreipti mintis nuo darbų ir rūpesčių.

Kai žmonės pajaučia konkurenciją, jie tampa labiau motyvuoti. Pavyzdžiui, žaidimas šachmatais ar šaškėmis skatina ne tik mąstyti, bet ir pabudina norą laimėti, aplenkti priešininką, taip turime išmokti konkurencijos taisyklių. Tačiau jos parodo, kad sveika konkurencija, noras pasiekti savo tikslą yra naudingas. Neretai įgūdžiai, įgyti žaidžiant įvairius žaidimus, nejučia panaudojami ar atsiskleidžia ir tikrame gyvenime.

Vaikai į žaidimus žiūri rimtai, todėl laimėjimai ar pralaimėjimai jiems labai svarbūs. Laimėję jie džiaugiasi, stengiasi ir kiti kartą pasiekti tiek pat ar net daugiau, nors suaugusieji žino, kad laimėta galbūt dėl atsitiktinumo. Visgi mokomas paisyti taisyklių, vaikas skatinamas laikytis disciplinos, sulaukti savo eilės, išklausyti ir gerbti kitą.

Žaidžiant ne tik įdomiai, bet ir naudingai praleidžiamas laikas. Šiais laikais daugybę matematinių ir loginių užduočių atlieka įvairios programos. Todėl žmogui dažnai tampa sunku prisiminti elementariausius dalykus, pavyzdžiui, telefonų numerius ar darbus, kuriuos turi atlikti. Būtent loginiai žaidimai, gerinantys atmintį ir mokinantys numatyti į priekį ne tik savo, bet ir varžovo ėjimus, skatina smegenis aktyviau dirbti.

Stalo žaidimai lavina atmintį, skatina strategiškai mąstyti. Žinoma, šių gebėjimų ugdymas priklauso nuo žaidimo tipo. Vieni labiau orientuoti į strategiją, kiti – atminčiai lavinti, o kiti – į kognityvinius gebėjimus.

Tyrimai rodo, kad stalo žaidimai turi didelį teigiamą poveikį psichinei sveikatai. Pavyzdžiui, reguliariai žaidžiant stalo žaidimus, sumažėja tikimybė susirgti demencija ir Alzheimerio liga, taip pat tokie žaidimai mažina depresiją. Kitos laisvalaikio veiklos, pavyzdžiui, skaitymas, keliavimas, sodininkystė tokio stipraus poveikio neturi.

Rašyti komentarą
Taip pat skaitykite
2021-02-09
Valentino diena, dar vadinama Šv. Valentino diena arba Šv. Valentino švente, yra kasmetinė šventė, š...
2021-02-25
Visi norime būti gražūs, sveiki ir laimingi! Siekiant tokiais tapti labai svarbu skirti dėmesio sau ...
2021-08-02
PRIDUOK TARŠŲ AUTOMOBILĮ IR IŠKEISK JĮ Į ELEKTRINĮ PASPIRTUKĄ, DVIRATĮ AR MOTOCIKLĄ! Tausokit...
Susijusios prekės
Stalo žaidimas-viktorina „Laiko juosta“ Viktorina, kurios metu žaidėjai turi chronologine seka sudė..
€1599
415
Stalo žaidimas „Pasaulio įvykių seka“. Nors skirtas vaikams nuo 8 metų, įdomus bus ir suaugusiems. Ž..
€1799
416
Stalo žaidimas „Burtų lazdelė“ skirtas visai šeimai. Jį sudaro 96 kortelės, burtų lazdelė ir taisykl..
€1299
417
Lavinamasis stalo žaidimas "Segeno lentelės" skirtas vaikams nuo 3 metų ir vyresniems. Žai..
€1800
419
Medinis lavinamasis stalo žaidimas “Ekvilibristas” skirtas vaikams nuo 3 metų. Žaidimo t..
€1900
420
Lavinamasis stalo žaidimas NAMELIO PASLAPTYS skirtas lavinti dėmesį, atmintį, loginį mąstymą ir kalb..
€1500
421
Auksinis protas. Startas Nr. 2   Arūnas Valinskas, Andrius Tapinas   Dėmesio! ..
€1100
637
Kortelių žaidimas „Įdomiausios kelionės po Lietuvą“   Vytautas Kandrotas &..
€1500
647
KAIP ŽAISTI COLOR ADDICT? Žaidimo tikslas – kuo greičiau išdalinti savo korteles. Vi..
€1800
418
Auksinis protas. Startas Nr. 1   Arūnas Valinskas, Andrius Tapinas   Dėmesio! ..
€1100
636
Arūnas Valinskas, Andrius Tapinas   Nuo šiol televizijos žaidimo „Auksinis p..
€2549
638
Ypatinga Lietuva   Vytautas Kandrotas   Lietuvių kūrėjų parengtas ir iš..
€1679
649
Kas ir kodėl?   Arūnas Valinskas, Andrius Tapinas   Kortelių žaidimas „K..
€1840
650
Karaliaus aukštis: 100 mm Lentos dydis (perlenkta): 500x250x60 mm Mediena figūroms: sk..
€5499
915
Karaliaus aukštis: 75 mm Lentos dydis (perlenkta): 440x220x60 mm Mediena figūroms: skr..
€4599
916
918
Rašyk
Skambink